GROUPE DE SOPHROLOGIE avec Sylvie Danlos

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La sophrologie est une discipline originale qui associe respiration, détente musculaire, mouvements et pensée positive. Elle renforce et dynamise les ressources existantes en chacun de nous. Sa pratique régulière favorise l’équilibre, le bien-être, et offre de nouvelles possibilités pour mieux vivre son quotidien.

Les cours collectifs permettent de pratiquer la sophrologie et ses nombreuses techniques de façon progressive. Ainsi, au fil des séances, on apprend peu à peu à mieux respirer, à se détendre, à évacuer ses tensions, à recharger son énergie, à mieux gérer son stress et ses émotions, à aller vers de plus en plus de liberté.

Cette discipline s’adresse à tous quel que soit l’âge et la condition physique, et peut se pratiquer dans les vêtements du quotidien.

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Date

25 Jan 2021

Heure

12 h 30 min - 13 h 30 min

Tarif

A l’année ( 36 semaines) 390 euros (réglable en plusieurs chèques) Au trimestre ( 12 semaines) 144 euros (réglable en plusieurs chèques) A la séance 15 euros

Lieu

Centre MIRA
La Rochelle

Organisateur

Danlos Sylvie
Téléphone
0633077157
Site Web
http://sylviedanlos.com/